揚げ物を食べるとうつになる? → 日本代医科大学が研究した結果・・・

うつ病
1: 名無しさん@涙目です。(東日本) [US] 2018/05/27(日) 08:17:15.05 ID:56fKLFtQ0 BE:837857943-PLT(16930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
これはホント。日本医科大学の研究によると、大企業に勤める人たちを対象に、日々の食事と精神状態の関係を調べたところ、
揚げ物をよく食べている人ほどストレスへの耐性が低く、結果的にうつ病になりやすかった。

揚げ物を多くとると、魚などに含まれている脂質「オメガ3」と、揚げ物油などに多い脂質「オメガ6」のバランスが崩れ、
うまく感情の調整ができなくなるおそれがあるためと考えられている。

「あるいは、身体に悪いとわかっているものばかり好んで食べてしまう人は、過剰なストレスがかかっていたり、もともと精神状態が
悪かったりするのかもしれません」(植田先生)

http://www.jprime.jp/articles/-/12422
http://jprime.ismcdn.jp/mwimgs/3/0/-/img_30b6c09aee8cd98128d1cb9c29ef8cfd122510.jpg

55: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/27(日) 09:16:34.71 ID:V2R9WkfL0
>>1
最後の一文が一番重要なのに、ミスリードを誘ってんな

92: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/27(日) 11:12:59.87 ID:SvQl9J8s0
>>1
>もともと精神状態が悪かったりするのかもしれません」(植田先生)

身もふたもない回答ですな

3: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ] 2018/05/27(日) 08:18:29.98 ID:zWNLDRVA0
さっきトンカツ食べちゃった

5: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/27(日) 08:19:54.04 ID:3Gu7sRqD0
じゃあ何食ったらいいんだよ

6: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [GB] 2018/05/27(日) 08:20:06.93 ID:CsgsaNVG0
ストレスの耐性を上げるために油が必要だから摂取しているのかもしれんので
もしかしたらこの記事は因果関係を考慮していないかもしれぬ

9: 名無しさん@涙目です。(庭) [ヌコ] 2018/05/27(日) 08:22:56.87 ID:UkXKHWQo0
そんなこと気にしてたら鬱になりそ

13: 名無しさん@涙目です。(岩手県) [US] 2018/05/27(日) 08:23:32.05 ID:CSBXRXAC0
揚げ物食べると鬱になるなんて聞いたことない
大企業に限って調べるのも意味わからんし

18: 名無しさん@涙目です。(北海道) [US] 2018/05/27(日) 08:30:56.17 ID:ugbpTfRZ0
魚を食うと鬱から遠ざかるらしいが本当かね

47: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/27(日) 09:00:45.15 ID:I8itgIve0
>>18
オメガ3を摂ってオメガ6を減らすと恐怖記憶が薄れるらしいから
魚を食べれば鬱から遠ざかるのもあながち間違いではなさそう
https://www.ncnp.go.jp/press/press_release140313.html

21: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [IL] 2018/05/27(日) 08:31:57.66 ID:GljwrR/T0
酒を飲みすぎると鬱になる

23: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/05/27(日) 08:33:26.65 ID:HKLSLsxd0
摂取バランスが悪いと感情の調整が取れなくなる恐れがある

ストレス耐性が下がって鬱になりやすい
は関係性弱いだろ
確かに感情が激しい奴は敬遠されるからそれがストレスに成って鬱になるのは分かるが

24: 名無しさん@涙目です。(庭) [RU] 2018/05/27(日) 08:36:36.72 ID:q8s280xE0
単にバランスの問題じゃねーの?

25: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/27(日) 08:36:52.00 ID:PGZDbYKG0
こういった類の研究は、
最初から研究する動機にバイアスが掛かってる

そうじゃなければ、特定の種類の食品だけをピックアップできるわけがない

26: 名無しさん@涙目です。(東京都) [CN] 2018/05/27(日) 08:38:29.65 ID:AQvYMRCv0
揚げ物食べると幸せになれる
鬱になる気がしない

34: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/05/27(日) 08:47:58.50 ID:dvJFr4bt0
スーパーの惣菜とか揚げ物ばっかりだし弁当だってコロッケとか唐揚げとかばっかじゃん
揚げ物食べるからストレス耐性が低いんじゃなくて元々揚げ物に頼る(惣菜や弁当を買う)層の環境がよくないことが多いってだけじゃねーの

39: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/05/27(日) 08:50:50.47 ID:Czodw1Oy0
>>34これだと思う

38: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/05/27(日) 08:50:19.99 ID:VKjFx6Mg0
抗うつ剤を服用中の人は鬱が多いみたいな調査か?

42: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [CN] 2018/05/27(日) 08:52:38.98 ID:gizW34C30
>>38
まあ、それに近いだろうね
ストレスが溜まると、そのはけ口として食欲が過剰になる
そういう時には高カロリーで食べ応えのあるものが食べたくなる
ゆえに揚げ物にいきやすくなると
ストレス溜まってサラダモリモリ食う奴はいない

48: 名無しさん@涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO] 2018/05/27(日) 09:02:33.89 ID:gNumZeTP0
かつ丼は戦う漢の食い物だ!

50: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2018/05/27(日) 09:07:57.63 ID:rNlSLvxb0
自殺大国日本も食べ物に原因があるのかも

51: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/05/27(日) 09:09:24.83 ID:j4i7Nh710
DHAはサプリでとるのが一番だね

56: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/05/27(日) 09:23:34.10 ID:SmpWDzbt0
何でも、ばっかり食うてたらアカンだけ

64: 名無しさん@涙目です。(東日本) [RU] 2018/05/27(日) 09:58:03.99 ID:PowKsUV+0
上流層で揚げ物をほとんど食べない人達を対象に試さないとw。下流層ほど揚げ物比率が上がると思うが?

65: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/05/27(日) 10:14:24.45 ID:NMpQ72KP0
そんなー
大好きだから結構な頻度で食べるよ(´・ω・`)

67: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/05/27(日) 10:20:48.20 ID:e3ZVrAGy0
どう考えても因果関係が逆。
ストレスで暴飲暴食だろが。
ストレスなけりゃ精進料理でいいわ

69: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [JP] 2018/05/27(日) 10:23:04.59 ID:VRyYmjKy0
マイナスなことより
やる気が出る食いもん教えてくれよ

71: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/27(日) 10:29:54.90 ID:ow0O6WKm0
>>69
一番いいのは、見返りを求めずなにか信じること宗教でもいいし
ペットでもいいし、あるいはアイドルとかスポーツ選手を応援するのもあり

ただし見返りを求めないこと、見返りを求めない親切を覚えると
幸福になれる、人間は利他がいちばんの快楽

70: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/27(日) 10:28:10.62 ID:ow0O6WKm0
上流というか利他的で自立してる人ほど長生き、ちなみに
一番長生きな職業の人は宗教指導者だそう、信じるものは救われる

ただし利他的である必要がある、何かをして何かを期待すると
ストレスが強くなる

75: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2018/05/27(日) 10:33:48.30 ID:CQ+tc6Va0
鬱になりたくなかったら掃除しろ

掃除をしてれば、鬱にならない
特にトイレ掃除

76: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [US] 2018/05/27(日) 10:35:15.30 ID:ow0O6WKm0
>>75
それも胡散臭いと思って敬遠してたけど、鬱の時になにも考えず
ひたすら毎朝10分くらい続けてたら確かに調子は良くなったな

あと潔癖な人は無理に素手でやる必要はないように思う、それに
身内の方が抗がん剤治療などしてた場合尿に混ざるから体に悪いし

80: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/27(日) 10:41:05.34 ID:Ni/lYZGS0
人間は毎日油を接種してるのに、その理屈はおかしいな

89: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/05/27(日) 11:08:46.22 ID:VUdQ976e0
揚げ物好きじゃないけどストレス耐性煽り耐性ひっくいよ

90: 名無しさん@涙目です。(長屋) [CA] 2018/05/27(日) 11:12:14.52 ID:TUT1+xX10
揚げ物我慢するとストレスたまるだろ

105: 名無しさん@涙目です。(山梨県) [FR] 2018/05/27(日) 13:41:04.53 ID:V7F1WuGa0
鬱になると油っぽい物が食べられなくなる

123: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/05/27(日) 16:47:58.36 ID:JSbForjo0
逆だろ
精神病んでる人がジャンクなものを食べる

127: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/05/27(日) 17:42:35.06 ID:pl8MO2QL0
腸内環境が荒れると精神も引っ張られるからな
いつもイライラしてるやつとかロクなもの食ってないよな
お前らもロクなものくってないだろ
ちゃんと考えて食べるんだぞ食は一番大事だからな

131: 名無しさん@涙目です。(石川県) [SE] 2018/05/27(日) 20:54:14.61 ID:kiLh9+4Z0
社会人なって数年間で忙しいころ、仕事帰りにマックばかり食べてたせいかずっと下痢起こしてた。
医者に行ったわけじゃないけど、半分うつ状態だったと思う。
しばらくして仕事はそのままでたまたまイオンの近くに引っ越して、
晩飯がイオンの弁当メインになったら調子よくなった。
イオンの弁当だって何使ってるかわかったもんじゃないが、マクドナルドよりは相当マシな模様。
今思えばフライドポテトがダメだったかも。

167: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [ニダ] 2018/05/29(火) 22:01:00.29 ID:T0KhNnXE0
もう食えるものないな…

引用元: ・揚げ物を食べるとうつになる?→ホント


もう言われてるけど、揚げ物の成分によってうつ病になりやすいって言うよりは、揚げ物をよく食べている人の環境が…っていうのも原因かもしれないぬ、、