極度のあがり症なのに今週ライブ出るんだがどうすりゃいい?

あがり症
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:46:40.321 ID:c/IWvyD30
人前立つと足がマジで立つのも精一杯なくらいに震える。ちなみにスタジオ練習でも毎回1曲目は震えてる全員身内なのに
精神科行って抗不安薬とかもらった方がいいかな

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:46:56.455 ID:c/IWvyD30
真面目に御願いします

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:47:24.001 ID:Hll48Tn3p
誰も君みたいな人見てないから

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:48:55.031 ID:c/IWvyD30
>>3
わかっててももう染み付いてるんだよ身体に

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:47:59.224 ID:Bt9T5ZIF0
慣れだよ トラウマがあるんだろうけど 正直誰も見てないからあなたのこと
俺も昔そんな時期あったわ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:49:56.194 ID:c/IWvyD30
>>5
慣れなのはわかってる
でもこれが初ライブだしまたこの震えで失敗すれば悪化するだけなんじゃないだろうか
それなら薬で抑えて成功経験を積んだ方が賢明かなと思うんだがどうかな

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:48:11.384 ID:l1mQI0Bi0
震えながら出ればいいじゃん

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:50:17.322 ID:c/IWvyD30
>>7
いや今更断れないし出るよ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:48:11.700 ID:3ihABEOJ0
正直応援してる
どんなバンド?

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:50:38.513 ID:c/IWvyD30
>>8
詳しく言えんけど海外のバンドのコピー

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:49:05.532 ID:G4WcrYWNM
俺もあがり症だけどライブとかの非日常的な緊張状態だと頭がボーッとして震えとかあんまり出ないから安心しろ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:51:40.932 ID:c/IWvyD30
>>10
震えるかもしれんしそうなったら終わりじゃん

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:49:35.767 ID:cU86haLx0
本番になったらなんとかなる
終わったらぶっ倒れるの覚悟しとけ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:49:50.113 ID:CQjEsH400
ステージに出るってこと?

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:52:23.730 ID:c/IWvyD30
>>14
そうだよ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:51:16.775 ID:Bt9T5ZIF0
手の震えなんてよく見たらみんな震えとるわww 自意識過剰っていうんだよ
君みたいのは

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:53:05.115 ID:c/IWvyD30
>>20
いやマジで異常なくらい震えるんだって

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:51:22.925 ID:9adXJpiy0
安心材料として練習でメンバーを凌駕するしか無い

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:51:50.090 ID:c8u9HI+L0
酒飲んでから行く

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:51:51.303 ID:G4WcrYWNM
緊張しなくても初ライブなんて失敗するから大丈夫だよ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:53:47.417 ID:c/IWvyD30
>>25
その言葉本当にありがたい

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:53:23.218 ID:3ihABEOJ0
保険かけてるようじゃ後悔残るだけだよ
ステージあがったら嫌でも素を出すしかなくなるし気楽に行けよ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:54:29.062 ID:c/IWvyD30
>>29
薬で対策するのは保険なのか??
mcで初ライブとか保険かけるような発言はしないつもりだぞ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:54:40.788 ID:CQjEsH400
大丈夫
失敗しても何とかなる

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:55:00.776 ID:rPG8cU3LH
緊張するのは自信がない証拠
自信がないのは練習が足りない証拠

俺がそうだ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:55:52.407 ID:CQjEsH400
>>35
練習足りない人でも自信たっぷりな人いるけどな

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:56:43.933 ID:Bt9T5ZIF0
>>38ほんまそれ 

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:55:58.181 ID:c/IWvyD30
>>35
練習が足りなくて自信ないのはマジ
毎日練習してはいるんだが選曲と曲数が無理しすぎた

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:55:05.052 ID:Bt9T5ZIF0
その異常な震えの原因が、そういう自意識の過剰さだったりするんだよ 自分では気づけないかもね
視野狭いだろ 

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:57:15.666 ID:c/IWvyD30
>>36
いや自意識過剰なのもわかってるぞ
原因とか今言ってる場合じゃないんだよ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:56:23.532 ID:twTqFSOfa
マジで酒飲め

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:56:52.755 ID:R5Vn1pLna
酒を飲みなはれ…酒を飲むんや…

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:57:35.366 ID:Bt9T5ZIF0
何歳か教えてくれ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:58:19.064 ID:c/IWvyD30
>>45
19です

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:57:37.500 ID:tD7BzPl30
緊張には痛みが効くらしいよ

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 01:58:36.048 ID:3ihABEOJ0
初ライブって記憶にほとんど残らんほど一瞬でおわるよなおれだけかもしらんけど

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:00:00.998 ID:4YxXuwD4d
パートは?

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:00:42.802 ID:CQjEsH400
逆に質問だがどうすればステージに出れる?

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:02:44.512 ID:c/IWvyD30
>>52
ボタギ
>>54
どういうこと?ステージに出るには出るぞ一応

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:01:08.778 ID:1tSp9T5jd
上手くいくビジョンが自分のなかに少しでもあるから
失敗したくなくて緊張する
だからあがり症であがって何も出来ない自分を見せるつもりで、失敗するのが前提でステージにあがればいい

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:03:57.533 ID:c/IWvyD30
>>55
なるほどな、でもステージでは自分が一番うまいと思えってロックスターが言ってたんだよ誰か忘れたけど

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:02:25.277 ID:CQjEsH400
失敗するのがいけないわけじゃない
失敗しても何とかなる
そういう気持ちでのぞめ

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:04:30.870 ID:9Pq4KaqW0
何事も練習だと思えばいいよ
スタジオ練習であがるのも練習
いずれあがり症だからと言えない状況がくるそれまでの練習だよ
手始めにスタジオでみんな揃った時にコマネチとかやるといいよ

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:05:20.465 ID:3ihABEOJ0
ライブなんて勢いだからな

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:05:32.214 ID:t5Wo1uVu0
友達のバンドのサポートを頼まれた時ライブ直前になって緊張で手が震え始めたからコンビニまで走ってちょっと酒飲んでから出たわ

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:06:59.452 ID:c/IWvyD30
>>66
19で酒飲めない僕はどうしたらいいですか
真面目にライブ前にシコるか瞑想するか悩んでる

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:11:28.587 ID:DfSwxTGq0
練習してないんじゃ緊張するの当たり前じゃないか
まぁ本番は周りを完全に無視して弾く?歌う?事に集中してやるしかないね

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:16:58.412 ID:dg8eaQakd
誰も聞いてないから気楽にな

77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:18:00.801 ID:IIsGfw+7d
あがり症は立派な病気だよ
ただの緊張とは違うから普通は理解できないと思う
精神科行った方がいい

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 02:21:36.362 ID:dg8eaQakd
むしろ恥かくのがいいんだ
恥をかいた分練習する
俺も目の前で客がしらけていなくなっているのを思い出しながら練習したもんだ

87: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/13(水) 03:20:05.813 ID:EqwZfyOe0
俺も同じだわ、身体に染み付いてるんだよな
普段緊張してるのがスタンダードな状態と言うか

引用元: ・極度のあがり症なのに今週ライブ出るんだがどうすりゃいい?


あがり症なのにバンドとかしてて凄い・・・
お酒に頼るのが良い気がしたけど未成年だからなぁ、、
いっぱい練習して自信つけるか病院いって安心感を得るとかがいいのかぬ