うつ病で真面目に薬飲んでるのに元気がでない、どうすればいい?

うつ病 治し方
1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:15:15.444 ID:ZjFbz23x0.net
なんで?
7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:18:28.994 ID:Vt9KcsOC0.net
>>1
最近の研究でうつ病は脳の炎症が原因とかでうつ病改善にはEPAとDHAがいいんだと魚やクルミを食べ無い地域にうつ病が多い
14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:20:12.882 ID:ZjFbz23x0.net
>>7
魚がんばって食べるわ!
これは有力な情報をありがとう
26: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:24:01.156 ID:qPYmagQXM.net
>>7
>>18
みたいなとんでも科学なんてウソだらけ
騙されるな!
3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:16:47.554 ID:MvRkQCmNd.net
薬飲んだほうがだるい
11: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:19:05.187 ID:ZjFbz23x0.net
>>3
そうかも!
私も今そんなかんじ
最近までは不眠が酷かったので眠剤だけ貰ってたけど
他が危なくなってきたので鬱の薬増やして貰った
4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:17:06.349 ID:ZjFbz23x0.net
どういうメカニズムで元気になるの?
出来るだけ人様を使わない方法で頂けたら嬉しいです。
5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:17:28.170 ID:gGUxhihF0.net
>>4
ダンスする
12: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:19:16.675 ID:ZjFbz23x0.net
>>5
なるほどー
9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:18:35.819 ID:0OVOU5VGx.net
薬もらいに行く元気はあるんだな
28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:26:00.133 ID:3VQFSO/Jp.net
>>9
遊びに行く時は元気だよ
17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:20:50.170 ID:SnZPVkdx0.net
うつ病を治そうとする意識が良くない

病気なんて仲良く付き合っていけば良い。

20: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:22:25.005 ID:FpbK36qwa.net
鬱は甘え
27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:24:28.934 ID:eVS2ekAB0.net
医者と製薬メーカーのカモ定期
29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:26:16.449 ID:qPYmagQXM.net
うつ病な奴は両親に申し訳無いと思わないのかよ恥ずかしいよ甘える!グズが!
30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:27:42.993 ID:ZjFbz23x0.net
期待通りじゃなく
実家住まいじゃないよ
ここの方々は想像にある範囲でしか煽ってこないだろうけど
31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:28:13.026 ID:rLyun5+sd.net
薬飲んで治った奴が周りにいない
厳しくない職場で普通に働きだした奴だけ立ち直ってる
35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:29:50.846 ID:ZjFbz23x0.net
>>31
マジかよ
実はうつ自体はキャリア持ちで
私も一時期は治っていて社会に出てたけど、
最近また酷くなりだした
36: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:30:55.612 ID:ZVtsGGE5a.net
ここの書き込みの内容まともに受け止めなくてもいいと思うよ
煽りたいだけのヤツも少なくないし
ゆっくり休みなよ
40: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:34:36.871 ID:ZjFbz23x0.net
>>36
お心遣いありがとうございます
38: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:33:39.083 ID:/AdkC+BTa.net
俺もうつ病で薬飲んでるけどなんとなく普通になるまで半年はかかったぞ
そんなにすぐ元気出さなきゃいけないのか?焦らず出来る事からじっくりだぞ!そうすれは少しづつ自信がついてくる
41: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:34:43.706 ID:ztIjTQhy0.net
5ちゃんなんかやってたら治らんよ
43: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:35:34.404 ID:ZjFbz23x0.net
>>41
あははは
割と正論かもですね
47: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:37:41.260 ID:w+yuoen/d.net
漢方薬と適度な運動
49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:38:36.128 ID:ZjFbz23x0.net
>>47
私も漢方がしりたい
76: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:56:57.841 ID:w+yuoen/d.net
>>49
運動はまぁジョギングなどのリズム呼吸ができるものをおすすめする、筋トレみたいな無酸素運動よりね

漢方はどれがいい、これがいい、とは一概には言えないから、漢方を取り扱ってる薬局に行ってカウンセリングを受けてみることをおすすめする
そのカウンセリングの結果を元に薬草を調合して出してくれるから

以上鬱ではないけど鬱状態の人間によるアドバイスでした
自分もまだ漢方飲んで1ヵ月経ってないから効き目はわからん

56: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:41:57.374 ID:ZjFbz23x0.net
ちなみに育てている生き物がいて
放置はできない
これも誰も頼れないから旅行も安易でない
58: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:43:26.190 ID:OLzuA4QP0.net
食欲ある?
食欲わかないんだが
59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:44:52.611 ID:ZjFbz23x0.net
>>58
一緒だ
ないよね
わかる><

でも食べさせないとならない生き物がそろそろ帰宅するので
ちゃんと体動けるようにパンだけ食べた

65: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:48:40.907 ID:DSsoUShe0.net
結局俺もほとんど効果なくて、半ば強引に医者の許可取ってやめてる
69: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:50:20.046 ID:ZjFbz23x0.net
>>65
マジで?!
すごいな!自分の意思言えるのとかすごい!
72: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:52:38.453 ID:usxfgw35d.net
つーか太陽当たらない上弱おる?
10分でいいとか本気で思ってそう
半人前のおまえらは8時間は浴びろよ
77: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/12/14 15:57:23.465 ID:ZjFbz23x0.net
>>72
こういうレス好きだわ
ちょっと元気でた!
がんばってご飯作ろう




歩くのも息するのもめんどくさくてやばひ・・・
昼夜逆転をなおして太陽を長時間浴びて適度な運動をすればいいのかもだけどやる気でないんだあああああ