うつ病ってどうやればなるん?

うつ病
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:19:54.236 ID:ADivBMpH0
なんやかんや微妙なガス抜きでそこまでいかんのだが

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:22:11.439 ID:ADivBMpH0
甘えなの?

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:22:20.294 ID:VTZ6Of8Ua
俺の生活パターンに合わせて適度な筋トレ適度なジョギング十分な睡眠
肉食中心の食事で筋肉育てると治る
体力無いひ弱な奴が鬱病になる

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:23:44.298 ID:ADivBMpH0
>>4
経験的に飯食わなくなると病んでいくのはあるよ
胃も小さくなるし 食べないと睡眠の質もぐんと下がる

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:23:18.434 ID:6Ny4n9Mnp
サラリーマンだと忙しすぎる人が鬱になったり体壊したりするよな
自営業だと商売うまくいかないと簡単に鬱になるよな

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:24:46.659 ID:ADivBMpH0
>>6
鬱になる前に辞めるなりすればいいじゃん

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:23:22.167 ID:VTZ6Of8Ua
こう言ってもどうせメンヘラは運動なんてしないから無駄だけどな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:24:51.194 ID:sxfbpZDx0
鬱とは
エネルギー切れと言われる
出てくエネルギーより
入ってくるエネルギーが少なければ鬱になる

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:25:05.710 ID:gntqXs6e0
治ったと思えば治る

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:25:24.300 ID:l41KET230
なる原因もハッキリわかってないし回復はしても完治したかは判断できないから厄介な病気って聞いたけど違うの?

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:28:16.442 ID:bezSDZTz0
騙されたと思って亜鉛を飲め
ちょい多めに
。飲みすぎると吐き気するから回数わけてな

あとサウナ行ってみ。水風呂を最後に絶対やれ
自律神経よくなるから

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:30:38.612 ID:ADivBMpH0
>>17
亜鉛って効果あるん?

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:32:27.312 ID:bezSDZTz0
>>18
めっちゃある。継続しろ
サウナ行け

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:30:40.331 ID:pQemwBOs0
頭から鬱とゆう言葉と概念を消さないと無理だろ、辛くなったら鬱に甘えるんだよ人間ってもんは

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:31:01.811 ID:sxfbpZDx0
>>19
これもあるよな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:32:09.853 ID:WvVY8y+8p
>>19
症状だけでしか判断出来ないから仕方ない

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:36:41.829 ID:ADivBMpH0
友達とか学年とか上がるごとに連絡しなくなるだろ
社会人になればわざわざ休日に友達と遊ぶってのがめんどくさすぎると思うんだが
みんなウサギさんなのか?

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:38:12.345 ID:HWOkNIb00
>>25
リア充のお前がなに考えてるか知らんが
他の連中は嫌というほど煮え湯や辛酸を何度も口に含まされながら生きてきてるからな

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:40:16.666 ID:bezSDZTz0
>>26
実際リア充っていいやつ多くない?キョロ充とか部活とか会社の上下関係とかで病んでるやつが多い気がする

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:45:23.623 ID:zZTNilh6D
どんなことでもずーっと否定されてれば鬱になるよ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:47:06.234 ID:HWOkNIb00
>>28
同意 それなのに考えすぎ 大丈夫とか言いながら 人生なるようにしかならないというやつwww
他の人間はそれだけいい人生送ってるんだな だから理解されるわけない

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:50:28.902 ID:zZTNilh6D
>>29
否定されから違う答えを答えを一生懸命見つけたと思ってもまた否定されたら病むよな

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:49:05.342 ID:ADivBMpH0
否定される続ける環境に居座る意味がわからん

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:55:24.222 ID:InPXgmHM0
砂糖食いまくればなるぞ
低血糖症から鬱になる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/07/12(木) 20:33:46.064 ID:HWOkNIb00
実際勤め先や学校で人間関係でうまくいかなきゃ欝になって当然だろwwwww
人間一人は弱いもんだぞ

そんなことないっていうやつほどリア充なんだよなあ

引用元: ・鬱病ってどうやればなるん?


・太陽にあたる
・適度な運動する
・規則正しい生活をする
がオススメらしい